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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Sprich mit deinen Freundinnen darüber, wenn du magst. Was in deinem Körper geschieht, kannst du zwar nicht ändern. Aber versuch mal anders zu reagieren, wenn du merkst, dass sich deine Laune verschlechtert.

Beziehungskrise. Was jetzt. Letztlich geht es darum, dass für dich persönlich die Beziehung eine Bereicherung sein soll.

Aber auch im Internet findest Du viele Tipps für gesunde Ernährung. Und wenn wir von Bewegung reden, meinen wir nicht immer Joggen oder den Weg ins Fitness-Studio. Es kann auch ein Tanzkurs in Tango, Jazz-Dance oder Zumba sein, wie sie von vielen Sportvereinen günstig angeboten werden. Das macht Spaß und Du lernst noch andere Leute kennen. Schau, was Dir Spaß machen würde.

Mails. Liebe Verhütung Pille Katharina, 16: Ich hätte gestern nach der siebentägigen Pause wieder mit der neuen Pillen-Packung anfangen müssen. Das hab ich aber vergessen und erst heute gemerkt. Das Problem ist, dass ich gestern mit meinem Freund geschlafen habe.

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Das lässt sich unter anderem damit erklären, dass Jungen ihren Frust oftmals besser nach außen tragen können. Mädchen hingegen neigen dazu, ihre Aggressionen in sich hineinzufressen. Das kann dann zu selbstverletzendem Verhalten führen. Das Dr. -Sommer-Team bekommt seit vielen Jahren immer wieder Hilferufe von Betroffenen, die mit dem Ritzen aufhören wollen oder Freunden helfen wollen, davon loszukommen.

Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Mehr Infos übers Rasieren. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier.

Du schluckst täglich eine Pille - etwa alle 24 Stunden. Ist die Packung leer, machst du eine 7-tägige Einnahmepause. Ungefähr 2 bis 4 Tage nach der letzten Pille setzt deine Regelblutung ein. Auch in der einnahmefreien Zeit bist du sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Nach 7 Tagen Pause beginnst du am 8.

Angeht eher konservativ und richten sich gerne danach, was das Gesetz erlaubt. Tipp: Sie kannst du zum Beispiel mit guten Noten manchmal aus der Reserve locken. Achtung, auf Nörgeln und Motzen reagieren sie gereizt oder stur.

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Denn Deine Eltern werden normalerweise bei dem Gespräch nicht dabei sein. Körper Gesundheit Wir erklären, warum bei einigen Jungen in der Pubertät die Brüste anschwellen. Viele Jungen merken im Laufe der Pubertät, dass ihre Brustwarzen empfindlicher werden, leichte Verhärtungen darunter zu spüren sind oder die ganze Brust leicht anschwillt. Manchmal beide Brüste, hin und wieder auch nur eine.

Wichtig: Mit "Sex" bzw. "sexuellen Handlungen" ist nicht nur Geschlechtsverkehr gemeint. Auch heiße Zungenküsse, intensives Knutschen, Petting (So geht Petting!) oder Oralverkehr (Oralverkehr bei ihr: Wie leckt man richtig?) gehören dazu. Wer darf mit wem und wer nicht.

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